Resep Es Oyen Enak dan Es Oyen Lainnya yang Mudah di Buat Sendiri

resep es oyen enak

Assalamualaikum wr wb dalam kesempatan ini saya akan memberitahu resep es oyen enak yang mudah dan segar.

Cocok sekali untuk menemani siang kita yang sangat panas ini. Tidak jauh mudah dengan cara membuat es serut pelangi jadul.

Tidak hanya disiang hari ,sering juga kita jumpai penjaja es oyen ini di tempat tempat wisata didaerah kalian masing masing. Jual mesin serut es.

Baik tidak usah banyak bicara saja saya akan membagikan beberapa resep es oyen yang enak dan menyegarkan.

Resep Es Oyen Enak

1. Resep Es Oyen Enak

Bahan Resep Es Oyen Enak

  • 3 buah alpukat
  • Secukupnya nangka
  • Secukupnya bubur sagu mutiara
  • 1 kaleng krimer kental manis
  • Secukupnya es batu
  • Secukupnya air putih
  • 5 sdm gula pasir
  • 1 cangkir air

Langkah Resep Es Oyen Enak

  1. Simple syrup panaskan gula dan air dalam panci hingga mendidih dan gula larut. Angkat dan dinginkan.
  2. Belah alpukat mjd 2 bagian, buang isi, kerok dagingnya dan taruh dlm mangkuk. Potong nangka mjd kecil2, taruh dlm mangkuk. Siapkan sagu mutiara yg direndam dlm sedikit air.
  3. Siapkan pula simple syrup dan krimer.
  4. Siapkan mangkuk, beri 3 sdm simple syrup, tambahkan alpukat, nangka, sagu mutiara, air putih dan es batu. Siram dengan krimer diatasnya. Es oyen siap dinikmati.

2. Resep Es Oyen Bandung

Bahan Resep Oyen Bandung

  • 1 buah Kelapa muda
  • 2 buah Apokat
  • 100 gr sagu
  • 1 bungkus Agar agar
  • susu kaleng secukupnya
  • simpel sirup dari gula pasir (rebus gula 100 gr + air 100 ml)
  • secukupnya es batu

Langkah Resep Oyen Bandung

  1. Rebus sagu hingga matang.
  2. Buat agar agar, setelah dingin potong kotak kotak.
  3. Campur kelapa muda dengan simpel sirup.
  4. Potong apokat.
  5. Ambil bahan es oyen sedikit- sedikit, taruh di mangkok, tuangi susu, dan es batu secukupnya, es oyen siap dinikmati.

3. Resep Es Oyen Fullcream

Bahan Resep Es Oyen Fullcream

  • Alpukat
  • Nangka
  • Nutrijell coklat
  • Sagu mutiara
  • Kelapa tdk terlalu tua (di kerok)
  • Creamer
  • Gula pasir 1kg

Langkah Resep Es Oyen Fullcream

  1. Rebus gula pasir bandinganx 1kg plus air 1 gayung masak hingga mendidih n kecilkan api masak sampai gula agak mengental. Dinginkan.
  2. Masak sagu mutiara sampai benar2 matang (warna bnr2 merah tdk ada titik2 putih) dan dipanci yg lain rebus jg nutrijell coklat sampai mendidih dan dinginkan.
  3. Siapkan semua buah didalam mangkuk alpukat. Nangka. Sagu mutiara. Kelapa serut. Nutrijel kasih es yg sdh diserut/diremuk.
  4. Terakhir tuang gula/sirup dan creamer secukupnya.
  5. Es oyen siap dihindangkan.

Manfaat Buah Alpukat

1. Meningkatkan Kolesterol Baik

Kandungan lemak tak jenuh tunggal yang ada pada alpukat bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan memiliki manfaat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Meski manfaat buah alpukat bisa didapatkan dari kandungan lemak baik di dalamnya, Anda tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan.

Alpukat kaya akan sterol tumbuhan, senyawa yang terbukti menurunkan kolesterol dengan menghalangi penyerapannya ke dalam aliran darah.

Manfaat alpukat ini juga dikemas dengan vitamin dan mineral, termasuk vitamin E, magnesium, vitamin C, folat, dan seng. Selain itu, manfaat buah alpukat yang selanjutnya adalah juga dipengaruhi karena kandungan potasium di dalam buah alpukat.

2. Mengandung Lebih Banyak Kalium dari Pisang

Kebanyakan orang kurang mendapat nutrisi berupa kalium. Alpukat mengandung kalium yang sangat tinggi.Kandungan kalium pada alpukat 14 persen. Nilai ini lebih tinggi dari pisang yang hanya 10 persen kalium.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memiliki asupan kalium yang tinggi dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal.

sekian terimakasih atas kepercayaan panjenengan semoga bermanfaat jika ada salah tutur kata saya memohon maaf sebesar-besarnya salam sejahtera untuk kita semua wassalamualaikum wr wb.