Resep Selai Nanas Bolu yang Empuk dan Lezat

resep selai nanas bolu

Pada artikel kali ini akan di beri tahu bagaimana resep selai nanas bolu yang empuk dan lezat. Selai merupakan salah satu dari hasil olahan makanan awetan yang terbuat dari bahan sari buah yang memang telah melalui proses dengan penambahan gula. Nah untuk menikmatinya, selai biasanya memang suka dimakan bersama roti dengan cara dioleskan untuk sarapan atau bisa juga sebagai bahan isian dari kue nastar. Dan selain itu, selai nanas pun akan sering digunakan untuk isian roti dan kue bolu juga.

Resep Selai Nanas Bolu

resep selai nanas bolu

Bahan-bahan:

  • 2 butir telur utuh
  • 3 butir kuning telur pilih yg ukurannya besar
  • 1/2 sdt sp
  • 65 gr tepung protein rendah
  • 8 gr maizena
  • 8 gr susu bubuk
  • 75 gr mentega cair
  • Selai nanas buat olesan
  • 85 gr gula pasir

Cara Membuatnya:

  1. Yang pertama mixer terlebih dahulu telur dan gula hingga pucat dan kental berjejak
  2. Turunkan speed kemudian masukkan terigu, maizena dan susu bubuk yg sdh diayak sebelumnya sampai rata. Matikan mixer
  3. Masukkan mentega cair, aduk balik dgn spatula hingga tercampur rata
  4. Tuang adonan dalam loyang yg sdh dioleh dgn carlo kw atau mentega dan sedikit terigu (dan yang ini kita pakai loyang ukuran 20cm)
  5. Oven hingga matang 180°C selama 25 menit dengan menggunakam api atas bawah
  6. Saya td pake api bawah 15 menit selanjutnya api atas 5 menit dgn panas 180°C atau sesuaikan oven masing2 atau bisa cb cara test tusuk klo kue sdh matang ga ad yg nempel di tusuk, selamat mencoba

Manfaat Mengkonsumsi Nanas Bagi Kesehatan

resep selai nanas bolu

1. Melawan radikal bebas

Ternyata buah nanas yang sudah memiliki rasa yang manis, asam, dan juga segar ini, memang mengandung banyak sekali vitamin C. Seperti yang kita telah tahu, vitamin ini memang sangat baik untuk mencegah radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan akan menyebabkan banyak gangguan di kulit atau di organ bagian dalam.

Dan jika radikal bebas ini bisa dicegah agar masuk, kemungkinan besar akan terjadi kerusakan pada organ atau juga terjadi mutasi pada sel-sel dan bisa untuk dihindari nya. Makanlah buah nanas dengan secara rutin dalam bentuk jus yang dicampur dengan yoghurt atau juga bisa dimakan langsung sebagai buah potong, jangan lupa untuk dicuci bersih dengan menggunakan air garam sebelum mengkonsumsinya.

2. Menjaga kesehatan jantung

Ternyata ada dua kandungan pada buah nanas lho, yang sangat baik bagi kesehatan jantung. Yang pertama merupakan potasium. Zat ini memang sangat baik untuk menyeimbangkan kandungan air yang ada di dalam tubuh. Kandungan air yang ada di dalam tubuh kita biasanya kacau akibat banyak nya sodium atau garam yang dikonsumsi. Penyeimbangan air ini akan membantu untuk menurunkan risiko hipertensi.

Dan kandungan kedua yang baik bagi jantung merupakan vitamin C. Zat ini memang mencegah  terjadinya gangguan pada pembuluh darah seperti pada penebalan atau penyumbatan akibat kolesterol jahat.

3. Membantu menurunkan kadar lemak

Dan pada buah nanas ternyata banyak sekali yang mengandung cukup banyak gula alami yang sangat baik bagi tubuh. Jika kalian memang sedang lapar dan ingin ngemil sesuatu yang manis, tapi cukup menyehatkan, nanas lah makanan yang bisa dijadikan alternatif untuk membuat perut kita lebih kenyang. Dan selain itu juga, pada khasiat buah nanas nya memang akan memicu pembakaran pada lemak yang ada didalam tubuhdan juga berjalan dengan lebih lancar.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Ternyata pada buah nanas yang mengandung banyak sekali vitamin C, juga akan meningkatkan daya tahan tubuh kita lho. Kandungan antioksidan memang akan memicu tubuh supaya selalu siaga terhadap berbagai serangan yang terjadi mulai dari serangan bakteri, jamur, hingga virus.

Nanas memanglah sangat segar atau juga yang dibuat menjadi jus agar membuat pria dan wanita tidak mudah mengalami flu. Pada saat musim panas, tubuh kita akan selalu sehat karena daya tahan tubuh kita tidak bisa dihancurkan.

5. Membuat tulang lebih sehat

Mengkonsumsi buah nanas dalam jumlah yang cukup seimbang juga akan membuat tulang menjadi lebih sehat. Ternyata buah nanas ini memang tekah mengandung senyawa mangan yang cukup baik bagi tulang dan juga tendon dari otot yang mengelilingi sekitarnya.

Demikian tadi bagaimana resep selai nanas bolu enak dan sederhana, dan bisa juga kalian untuk membuatnya di rumah masing- masing. Semoga bermanfaat untuk semua orang dan terimakasih.